白髪の予防
なってしまった白髪は利尻ヘアカラートリートメントで染めるとして、 今ある髪の白髪予防に、マッサージも取り入れることにしました。
私はてっきり白髪は遺伝的なものだから予防なんて出来ないと思っていたのですが、 白髪は遺伝だけじゃなくて頭皮が衰えて出来る場合もあるんですって！
頭皮の衰えで白髪が出来るということは、 頭皮を若返らせてあげれば予防できる、ということですよね？
では、頭皮を若返らせるにはどうしたらいいか？と調べてみました。
まずは頭皮マッサージで血行促進です。 頭皮マッサージといっても難しいことは何もなく、 シャンプーの時に頭皮をつかむようにマッサージするだけでＯＫだそうです。
私は、うなじから頭頂部へ・耳の上から頭頂部へ・前髪の生え際から頭頂部へ、 とマッサージをしています。 「白髪よ、消えされ～」と願いながら。
これをすると、血行が良くなるからでしょうか？ なんだか頭がすっきりして軽くなった気がします。
シャンプーしながらのマッサージで効果があるなら、一石二鳥ですよね。
